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　　据中华爱足协会对全国脚气患者的调查显示，每年一到夏天，很多患者的脚气就会发作。脚气患者非常不理解，为什么涂过不少药，试过不少偏方，脚气还是不能根治呢？严重的脚气可能引发三种严重炎症：急性淋巴管炎、小腿丹毒、蜂窝织炎。这些并发症可使人畏寒、发热、头痛、呕吐、食欲不振、乏力等。如果传染给家中年老体弱者，小腿丹毒还可发生肾炎、皮下脓肿及败血症等合并症，重者可危及生命。脚气那么可怕，究竟夏天要怎样预防脚气呢？

　　深圳广济医院专家提醒，脚气复发要在自己身上找原因。夏季预防脚气要注意以下几个方面：

　　1、减少公共物品的使用

　　公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

　　2、保持足部清洁干燥

　　脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变，为真菌的生长创造了良好条件。

预防脚气要注意细节

　　所以，在夏季，要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

　　要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

　　3、忌辛辣饮食

　　脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

　　4、生活用品定期消毒

　　脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

　　5、防鞋柜传染脚气

　　如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

　　专家提醒，脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒；如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

　　鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员，分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。另外，选择鞋柜时注意，别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。

　　如果是因治疗不彻底引起脚气复发，要为自己选择高效的脚气疗法

　　很多脚气患者反复发作是因为治疗不彻底，真菌在春夏遇到适宜的气候就会重新繁殖。要想脚气彻底根治，建议选用国家专利脚气特色疗法“纳米中药灭菌疗法”，可在短期迅速控制真菌的生长，有效消灭和清除病菌。该疗法在引进国际最新脚气治疗理论的基础上，经过临床反复实验研发出的一种最新脚气疗法，可从根源上彻底杀灭真菌。治疗时通过先进的仪器检测，调配合理的中成外用药，涂抹于患处后，可在短期迅速控制真菌的生长，再加上患者的配合，快速从根源上杜绝脚气反复发作。短时间内治好脚气，防止再次复发，一次消费带给您最好的治疗感受。

　　“纳米中药灭菌疗法”3天后：祛除表皮层真菌菌丝(表显症状得到控制)

　　“纳米中药灭菌疗法”5天后：祛除真皮层真菌菌根(大量真菌芽孢脱落)

　　“纳米中药灭菌疗法”7天后：修复皮肤天然保护层(皮肤恢复健康状态)

　　及时治疗脚气，保证健康有序的生活，如果您还有其他疑问，欢迎拨打我们的康复热线0755-83149677或通过QQ1452035489进行在线咨询，专家将在线为您解答疑问。中国灰指甲健康网一直在您的身边关注您的健康，在此祝您身体健康，心情愉快！